lunes, 31 de mayo de 2010

Sábado, 19 de Junio Concierto de Naad Yoga con el Prof. Surinder Singh







El maestro Surinder Singh, junto con su equipo, profesores y maestros de la Raj Academy de Londres; ofrecerán un concierto de Naad Yoga en Sada (A Coruña) el día 19 de junio en la 6ª planta del Hotel Sada Marina, el mismo tendrá lugar a las 20:30 hrs.
Venta de entradas:
Puedes conseguir tu entrada para el concierto llamando a Dhanjot Singh(Fernando) telf.: 630 437 868, o bien en la recepción del Hotel Sada Marina.
Precio:
(Anticipada, hasta el 15 de junio) 10 €
(A partir del 15 de junio) 15 €
Traed ropa cómoda y un cojín
Naad yoga utiliza el sonido, la vibración para conseguir estados de ánimo particulares. Yoga significa unión, y con naad yoga obtenemos esta unión a través del sonido. Naad Yoga es la unión del alma y el destino en la experiencia de la eterna corriente de sonido Naad con el fin de elevar, sanar, vivir felices y servir. Es el sonido básico de todas las lenguas a través de todas las épocas. Este sonido surge de una fuente común que se llama la corriente de sonido. Es el código universal implícito en el lenguaje y por lo tanto, implícito en la comunicación humana.
El cuerpo humano está diseñado para el Naad Yoga; la presión de la lengua en los meridianos del paladar alto y la acción de los labios, nariz, garganta y zonas del cuerpo por donde pasa el aire, se relacionan directamente con secreciones químicas y hormonales en el cerebro y el sistema glandular. A través del sonido, el habla, la recitación, el canto –comunicación– podemos tener un efecto científico directo sobre nuestro nivel de conciencia, así como sobre la salud y bienestar físico nuestro y el de los demás.
La antigua sabiduría de los ragas perdida durante muchisimos años esta siendo redescubierta por el profesor Surinder Singh que usa los instrumentos originales ya en fase de extinción. El profesor los esta volviendo a fabricar en su esplendor y ya hay miles de personas en todo el mundo aprendiendo a tocar estos instrumentos que son una obra de arte y de resonancia. La combinación de la resonancia de los instrumentos con la voz increíble del profesor hace que tu alma reconozca estos sonidos y deleite con ellos. Tu no sabrás lo que te esta pasando pero tu conciencia si, tu memoria celular si.
El maestro Surinder Singh ha estudiado música en la India con los grandes maestros de la música tradicional de la India. El ha establecido una escuela de música que se domina Raj Academy donde enseña esta antigua arte y ciencia de Naad Yoga trabajando la voz, los antiguos ragas e instrumentos de cuerda ya olvidados en el tiempo incluso más antiguos que el sitar. Raj Academy ofrece el doctorado en música tradicional de la India convalidado por la universidad Thames de Londres. Viaja por todo el mundo enseñando este arte.
(Trecho de un artículo publicado por Russill Paul sobre Naad Yoga)
La investigación médica ahora valida inmensos beneficios fisiológicos al acto de cantar: presión más baja de la sangre, se estabiliza el ritmo cardíaco, mejora de la circulación y producción de endorfinas, que son los analgésicos naturales del cuerpo y potenciadores del estado de ánimo. La música también es maravillosamente terapéutica si es empleada en una amplia gama de aplicaciones terapéuticas, incluyendo el tratamiento del Alzheimer, los trastornos del sueño y el autismo. El uso terapéutico de la música es una tradición que se remonta a Hipócrates, el padre de la medicina occidental.
La ciencia médica también valida los beneficios de la meditación en el apoyo a los procesos de curación que son preventivas y curativas. Si combinas todos estas prácticas (cantar música terapéutica, meditación y yoga), se obtiene El Yoga del Sonido (New World Library, mayo de 2006), un enfoque integral y evolutivo que se ocupa de varias condiciones insalubres de la vida moderna y ofrece una solución "racional" a sus problemas. El yoga es un término que apunta a un estado ideal en el que el desarrollo físico, psicológico, y las dimensiones espirituales de la salud se unen. Muchos son los caminos hacia ese fin y cada uno es un "tipo" de yoga. Naad Yoga utiliza el sonido como una práctica de yoga para despertar la energía y la conciencia en un individuo. Si bien esto puede haber sonado esotérico, nos damos cuenta de que hoy la salud no es simplemente la ausencia de enfermedad sino un dinamismo que abarca a la persona completa: la energía y la conciencia son vitales. Los mantras hacen algo más que ayudarnos a lidiar con el estrés, nos hacen cobrar vida. A diferencia de los estimulantes químicos, estos compuestos orgánicos espirituales son personalmente digeridos en el fuego del anhelo de nuestra alma para una conexión con el impulso profundo de la vida misma.

miércoles, 12 de mayo de 2010

Numerología - Mayo 2010


El mes de mayo trae alivio en la zona de latitud personal y su promoción. Tenemos que esforzarnos físicamente, con el número 5 (mayo) representa el cuerpo físico y el ejercicio. ¿Qué sería especialmente inspirador? Planear una aventura de fin de semana a algún lugar cercano o lejano, porque 5 es el dominio de los viajes y la exploración. Queremos que te sientas libre en este momento, nuestro sentido de poder personal necesita de un buen inicio para crear un nuevo impulso para que podamos una vez más sentirnos inspirados acerca de nosotros mismos y nuestro sentido de posibilidades en la vida. El lema, "Sino aventuro nada, no pasa la mar" es un toque apropiado para ayudar a motivar a nuestra psique hacia un horizonte más visionario y ampliado de la vida. Las alianzas juegan una parte muy importante pues nuestros esfuerzos encontrarán nuevos resultados. Mayo es la prueba final de nuestra fortaleza emocional, para ver si verdaderamente hemos aprendido las duras lecciones del año pasado, luchamos en relación con nuestros límites y las normas personales. Tú eres el capitán de tu propio barco, así que ten cuidado para verificar si hay bancos de arena y los arrecifes poco profundos antes de acercarse demasiado a lo que puede ser la Isla de la Fantasía. La discreción es la mejor parte, y lo que verdaderamente sirve para estar en un nivel de destino, habrá un curso seguro y protegido de la acción para lograrlo. También tendrás que ser más selectivo de los miembros de la tripulación y la carga que quieras llevar. Un baúl con bisagras de latón brillante y tallas ornamentales en el exterior puede muy bien resultar ser una caja de Pandora de las sorpresas, si hacemos lo necesario para usar nuestra mente meditativa para discernir las dimensiones de la situación. Como Yogi Bhajan dijo: "La sabiduría es un proceso de participación libre para guiarnos sin miedo y sin problemas. Tienes que desarrollar ese proceso". Ahora, con nuestra casa en orden y nuestro barco de oportunidades y de aventura en reposo más ligero en el agua, echemos un vistazo a la manera de pulir un poco las cosas!

La vida necesita energía, y conscientemente el desarrollo de la respiración y la capacidad respiratoria nos da un tipo único de combustible de alto octanaje en la que es posible que realicemos nuestra vida. Yogui Bhajan dijo: "Todo lo que es rítmico es feliz." Al fortalecer el pulso y la frecuencia de nuestra propia existencia, todo es posible. Estos tiempos requieren un instrumento rítmico para que podamos penetrar a través de los obstáculos a nuestro propio terreno más alto. Una técnica simple que puede usar a diario es sentarse en una postura relajada con los ojos cerrados, y comenzar a respirar por la nariz en 8 golpes iguales, o inhala, y luego exhala por la nariz en un suspiro largo y lento. La práctica de este ejercício durante 11 minutos al día por la noche te sintonizará y calibrará tu psique a un flujo en equilibrio. Esto se conoce como los "Ocho trazos de aliento de energía y del alivio de tensión"

La meditación es una forma sofisticada de la oración, y cuando desarrollamos nuestro poder personal a través de la oración, no terminamos como presa. En el folk / canción de rock clásico, "Teach Your Children" de Crosby, Stills y Nash, hay un hermoso verso que dice: "Tú, que estás en el camino, debes tener un código, que se pueda vivir." Todos necesitamos un código, ya se trate de un código de conducta, código de honor, o el código para el viaje de nuestra alma para vivir. Nuestro código personal, con el apoyo de la energía que creamos para nosotros mismos, crea la vanguardia del calibre y la conciencia por el cual podamos vivir nuestra vida.

Nam Kaur Hari

jueves, 6 de mayo de 2010

Baño Seco - Como llegar


Amig@s, os enviamos escaneado un croquis casero de como llegar hasta la Casa de Paderne, partiendo desde Betanzos. En el mismo se encuentra el teléfono de Dhanjot, para cualquier duda que pueda surgir. El taller comienza, el sábado 8 a las 11:00, el domingo comenzaremos el día haciendo yoga y el taller nuevamente comenzará a las 11:00. Traed fruta, frutos secos e ingredientes para hacer ensalada, lo compartiremos entre todos. Traed también instrumentos; tocaremos y cantaremos alrededor del fuego. Para los que quieran quedar a dormir, acordaos de traer saco, esterilla y tienda de campaña. Contribuye a este taller a través de una donación.

miércoles, 5 de mayo de 2010

8 y 9 de Mayo, Construcción de un Retrete Seco


Hola a tod@s; el buen tiempo se aproxima y apetece empezar a hacer cosillas en la naturaleza, reunirnos, cambiar experiencias, meditar, comer, cantar y tocar, este tipo de cosas que nos une y nos hace sentir con un solo corazón.

Hace tiempo que tenemos ganas de comenzar a "arreglar" el espacio que tenemos en Paderne para que la gente pueda venir a la finca y realizar cosas juntos, y entre los temas que nos interesan está la bioconstrucción; construir tu propia vivienda, aprovechando al máximo todos los recursos de los que disponemos. Así es que nos parece una idea estupenda empezar con algo sencillo como un retrete seco, estamos seguros que será una linda experiencia para todos.
Contamos con el apoyo y la experiencia del amigo Cesar Lema, pertenece al colectivo http://www.casasdepaja.org/ así que compartirá con nosotros un fin de semana e impartirá sus conocimientos a través de un taller en el que finalmente culminará con la construcción del retrete seco.
Nosotros desde la Red de Permacultura apostamos por el retrete seco porque cumple los tres principios éticos que intentamos seguir: Cuidar a la Tierra (no hay contaminación de tierras ni de aguas, etc...), Cuidar a las personas (no se contamina el agua y comida de las personas, etc...), Compartir los recursos (en este caso el agua potable con otras personas que no tienen acceso...).
César Lema

El objetivo es transformar excretas humanas potencialmente dañinas en una materia estable inofensiva a nuestra salud y rica en nutrientes.
La sabiduría popular aconseja que los excrementos deben ser eliminados, pero los defensores del Baño Seco, argumentan que los excrementos, cuando usados científicamente, pueden transformarse en un recurso que podría usarse como guarnición para mejorar la producción agrícola y para optimizar la calidad del suelo. Steven A. Esrey, defensor del Baño Seco, escribe: “Los nutrientes contenidos en los excrementos son a menudo de mejor calidad que los fertilizantes comerciales, que por cierto tienen consecuencias dudosas a largo plazo”. Esrey también destaca los tres principios fundamentales del Ecosan: “Previene enfermedades y promueve salud al remover los excrementos ricos en patógenos del medio ambiente inmediato. Es ambientalmente eficaz, ya que no contamina las aguas subterráneas ni usa escasos recursos acuiferos. Y tercero, crea un recurso valioso que puede ser productivamente reciclado de vuelta al medio ambiente. Con el tiempo, si el excremento es almacenado apropiadamente, se transformará de un producto perjudicial en un bien productivo.”
Ahorra agua, cuida el medio ambiente, produce abono y fertilizante y es barato.

Así que manos a la obra, necesitamos reclutar a tod@s aquellos que os sintais motivados y con ganas, podreis traer tienda de campaña pues hay espacio suficiente, lamentablemente por ahora es la única opción de alojamiento pues la casita es "de muñecas". El precio del taller es gratuíto, aunque se aceptan donaciones, cada uno que aporte lo que crea necesario.
Ya tenemos la mayoría de los materiales necesarios para la construcción del retrete, pero nos hace falta juntar bastantes bricks, nos encantaría que nos echaseis una mano en ello, traed los que podais. Muchas gracias.
Un abrazo.

martes, 4 de mayo de 2010

El Obstáculo


Estación Sur (Madrid), 02-05-2010

Querida familia, cada instante que circula siento lo nuevo, la sabiduría, la enseñanza, la maestría que se encuentra en la constancia de ser un eterno aprendiz, permanente discípulo de la escucha. Días mágicos nos rodean, sonrisas, lágrimas, abrazos, llegadas, despedidas, todo es luz cuando te comprometes a vivirlo, sentirlo en los poros, no hay obstáculos, son simplemente señales, mensajes que si aplicamos la inteligencia y voluntad percibimos el paraíso que hay detrás. Cuando algo parece difícil seguramente no lo estas viendo con profundidad, escuchando, no permites relacionarte con el cambio y la gran sorpresa que esconde, solo llegan a ella los dispuestos a descubrir sin miedo el tesoro guardado, el sentido del movimiento, del naad.
Las pruebas son constantes, no cesan cuando te abres, cada prueba contiene un tesoro, diamante, brillo que ilumina el ser y se expande por el canal central tocando el corazón. Nunca te rindas ante el obstáculo, confía, abre tu espacio, deja que la vida te trate como realmente merece tu Ser, verás la luz en todo lo que se presente incluso en las barreras que aparezcan en las mayores resistencias, incluso ahí podrías percatarte de la sabiduría que contiene cada circunstancia y ser.
Estoy en la estación sur esperando el bus para Coruña, puedo expresar este fin de semana como una de las mayores lecciones de mi vida. Resulta que el viernes me desplazaba hasta Valencia con cinco compañeros para asistir un curso de Naad Yoga, un yoga en el que a través de la afinación de tus cuerdas internas vibras con el cosmos, simplemente cantando desde tu corazón. Actualmente me encuentro finalizando el primer curso de formación de naad y en este viaje nos iríamos a encontrar con nuestro Maestro de Naad, Surinder Singh, que en principio realizaría un curso en Valencia. Al estar cursando la formación el Maestro nos invitó a su taller de iniciación. Casi llegando a la ciudad recibimos una llamada de Surinder comentando que le resultaría complicado llegar a Valencia porque perdería el vuelo, visto que se encontraba en un atasco en Londres. La solución del Maestro fue : “ No pasa nada, está bien, vosotros daréis el taller”, un taller de dos días, en verdad, mentalmente no nos encontrábamos preparados para enfrentarlo y la primera actitud fue: “Pero como vamos hacer esto”, después de algunos minutos pudimos sentir la enseñanza, el mensaje que traía el obstáculo, el gran regalo divino que estaba por ocurrir. La base era la confianza en el Ser, en el Maestro, en el discípulo, en la humildad y el aprendizaje que se encuentra en todo instante. Estaba surgiendo un trabajo de base, el Maestro sabía lo que hacía, nosotros podíamos intuir y confiar.
Cuando uno empieza a escuchar el silencio la frecuencia de armonía vibra en ti, puedes sentir la confianza, puedes ver mas allá del ego, puedes incluso observar lo que circula por dentro de los ojos de la gente. Se establece una comunicación real, consciente en contacto directo con el Amor, te dejas fluir y surge el espacio de sanación.
Es este recuerdo que lleva mi Ser para siempre, no hay palabras que puedan describirlo y nunca las habrá, sencillamente es una vibración, es el Naad.
Quiero dedicar estas palabras con todo mi Amor a mi Maestro de Naad Yoga Surinder Singh por confiar y darnos esta bendición, Sumpuran, hermana querida por su dedicación, sonrisa y maestría que radica en su corazón y a mis queridos hermanos Ram Charan, Hai Jari, Jap y Devinder Jit, por la hermandad, el sangat, el compartir con esa fuerza y luz que hizo especial esta experiencia. Hari Gopal por tratarnos como reyes, nos sentimos en casa, gracias a todos que compartieron el taller, formamos una gran familia, se siente la nueva era. Estoy enormemente agradecido por la vida, por la sanación y capacidad que encuentro en cada ser humano de brillar en su resplandor, de ser pleno, próspero y feliz. Gracias Gurú por hacer todo esto posible.
Gracias lector por compartir esta vivencia. Bendiciones, con Amor desde el silencio.
Dhanjot.
Sat Nam ji

Sábado, 15 Mayo Intensivo en Lugo - Tercer Chakra

Acompáñanos a fortalecer el tercer chakra, y a trabajar la mente positiva, importante para evolucionar con confianza, sabiduría y amor!

Fecha: Sábado, 15 de Mayo
Lugar: Centro Terapéutico y de Yoga
Horario: de 10:00 a 14:00 hrs
Dirección: Río Sil, 39 Entresuelo - Lugo
Precio: 45 €
Teléfono de contacto: 661 095 111 (Trinidad)