Sin Forma

Surge una voz interior en mi, conmigo a cada instante, mezclada con las voces de mis pensamientos, puede parecer una locura y seguramente lo es, pero puedo percibir como la voz interior interrumpe la frecuencia de los pensamientos, obligándome a permanecer presente, a escuchar con profundidad, a prestar gran atención en lo que está ocurriendo ahora mismo, el único momento real.
Esta voz hace aumentar el espacio existente entre un pensamiento y otro, creando así una apertura hacia todo lo que existe en ese mismo instante, llenando un gran vacío resultante de la desaparición de los pensamientos, en definitiva, la desaparición de la identificación, de todo lo que uno cree que es.
Cuando sueltas toda esa basura mental que tanto nos condiciona, la apertura es tan grande que jamás podría ser descrita por alguien, no tiene forma, ni imagen, ni nombre, por lo tanto está fuera del alcance del intelecto que sólo se relaciona con formas.
Aprender el arte de la escucha es una gran sabiduría, debe ser practicada para poder sentir como las diferentes mentes se relacionan con uno mismo, al momento que eres capaz de apreciar esta relación y hacerla consciente, podrás liberarte de ella y darte cuenta de todo lo ilusorio que sobrevive en la frecuencia del pensamiento.
La práctica de la escucha interior, de la contemplación, hace despertar la voz de tu conciencia; surge entonces la comunicación con tu verdadero Ser sin Forma, el que puede ver a través de tus ojos, el que da movimiento a tu cuerpo, el que se alimenta con cada respiración consciente.
El espacio de gozo se amplia, la intuición florece, la presencia es absoluta. Nadie nos puede dar esa experiencia por muy Gurú o Maestro que sea. El camino debe ser recorrido por cada uno de nosotros, con constancia y absoluta atención para que la práctica se transforme en un nuevo hábito. El hábito de estar presente en lo único que existe, que es ahora mismo, el hábito de ser tu mismo, de estar impregnado de toda la Existencia.
Vacíate, suelta, desapégate de todas las ideas, fluye con fuerza y confianza.
Desde mi interior observo por las ventanas de mis ojos y me comunico con la esencia de cada Ser, una sonrisa surge desde el vacío, profundidad y sensación de que todo está bien.
Un gran abrazo, estamos juntos!!
Mohan

Domingo, 12 Septiembre Intensivo Cuarto Chakra

Intensivo sobre el 4º chakra, el centro del corazón, entraremos profundo en ese espacio para eliminar nuestros objetos mentales, nuestras identificaciones y así poder sanarnos, ser libre y actuar desde un punto de mayor conciencia, desde la expansión de tu corazón para que tu movimiento esté cargado de armonía y creatividad.

La sabiduría radica en tu corazón, abre ese espacio que te contiene a ti mismo, escucha y canta la melodia interna. Deja que el sonido penetre en lo mas profundo de tu Ser y conquista la libertad de tu corazón.

Su localización esta en el corazón.
Su color predominante es el verde.
Viene del sanscrito: Anahata, la flor de loto de doce pétalos.
Su elemento es aire.
Su estado íntimo: Compasión, amor.
Se relaciona con la glándula el timo, situada en el tórax, detrás del esternón y delante del corazón. El timo cumple un papel muy importante en el sistema inmune del organismo
Sus funciones: proporciona energía al corazón, vasos sanguíneos y a todo el sistema circulatorio en general. También gobierna el timo, pulmones, brazos y manos. Es también llamado chakra del amor, pues estimula el afecto, cariño, afinidad, compasión y perdón; debido a su posición permite la conexión de lo físico-emotivo (1, 2, y 3 chakras) con lo mental-espiritual (5, 6, y 7 chakras).
Hace de puente entre los chakras inferiores y más materiales, con los tres chakras superiores y más espirituales. Así que limpiando y sanando todas las heridas de este chakra ayudamos a despertar todas nuestras capacidades espirituales y plasmarlas en la realidad física que conocemos.
A diferencia de los otros elementos, al aire no lo ves, su influencia es sutil. Por el aire despliegas tus emociones y cultivas la compasión y la capacidad de amar.
Los tres chakras inferiores contienen la capacidad de cultivar la destreza sobre los impulsos. Cuando se equilibra y se abre el cuarto chakra, llegas al verdadero primer nivel de la conciencia autorreflexiva, desde donde puedes verte a ti mismo a través de los ojos de los otros y entiendes que los demás son tan importantes como tú. En los primeros tres chakras estás regido por el "yo", en el cuarto empiezas a tener sentido de "nosotros". Cuando tienes dominio sobre tus pasiones, desde los tres primeros chakras, puedes dirigir esas pasiones hacia los otros. Sientes compasión. ("com" es lo mismo que "con", "con-pasión"). Actuar la compasión significa actuar con hábitos, sentimientos y voluntad en bien de lo más amplio de ti mismo.
Cuando se te abre chakra del corazón, se transforma tu relación con todos tus sentimientos.

El chakra del corazón rige las sensaciones sutiles y la capacidad de tocar, el tacto. Decimos que cuando alguien habla desde su corazón, "nos toca", nos llega a la esencia misma. Sus funciones también determinan el sentido de los límites. Cuando funciona bien, actúa como un sistema inmune, te advierte cuando algo es extraño y necesita ser examinado antes de aceptarlo, sabe cuando algo tiene afinidad contigo, con tu organismo, y puede entrar en tu cuerpo.

En este intensivo trabajaremos para sentir la compasión, el perdón y la tolerancia con uno mismo para así poder llevar la pureza y el amor a los corazones que nos rodean.

Horario:
De 10:00 a 14:00 hrs.
Lugar: 6ª Planta en el Hotel Sada Marina (Sada - A Coruña)
Precio:
35€
Para apuntarte puedes llamar a Fernando (Mohan) al teléfono 630 43 78 68 o también al Hotel Sada Marina y preguntar por Ana Leandro al teléfono: 981 62 34 06

Espiritualidad

Hace por lo menos ya una semana que Fernando me llamó al teléfono desde Navarra, me comentaba que en un par de días partiría a Fondjouan (Francia); allí se celebra el Festival Internacional de Kundalini Yoga; y me pedía si por favor me encargaba de escribir el artículo que mensualmente el mismo redacta aquí. En el momento no supe que responder, pero tras un momento de reflexión contesté que sí. Reconozco que así como a veces hago con otras cosas fui mentalmente a través de mil excusas posponiéndolo, hasta este exacto instante en el que me encuentro con la temible hoja en blanco. Recientemente leí que nuestros miedos hacen que nos colapsemos ante ocasiones varias que nos presenta la vida, pero recuerdo la frase de una canción “fiz do medo meu amigo”; el mismo que por otra parte ayuda a superarte y a traspasar la barrera que una misma se impone. En este caso y mientras tecleo, obedezco a mis ganas de expresaros aquello que yo entiendo por espiritualidad, esa palabra que provoca atracción, rechazo y/o curiosidad. Aunque es verdad que las palabras limitan, minimizan y acotan el significado de algo tan amplio.
La espiritualidad huye de conceptos, se huele, se palpa, se escucha, se siente, se EXPERIMENTA!!! Y está en todos y todo, en nuestro día a día, en cada segundo de conciencia y amor de nuestras vidas. Curiosamente en la antigüedad se asociaba a la fuerza que el aire pudiera ejercer sobre las velas de un barco, y me encanta esta definición! Nuestro barco es el cuerpo, el prana; la energía vital entrante es el espíritu, el aliento de vida. En cada inhalación y exhalación, en cada pensamiento consciente, en cada palabra, en cada acción tenemos que imprimir el sello del espíritu.
La espiritualidad hace parte de nuestra vida cotidiana, cada actividad en nuestra vida es una oportunidad de expresar al espíritu.
Espíritu es la capacidad de inter-relación que todas las cosas guardan entre sí, la vida consciente, abierta al Todo, libre, creativa, marcada por la amorosidad y el cuidado, eso es concretamente el espíritu humano. Vivir es con-vivir y todo un hermoso aprendizaje, no podemos dejar de estar conectados, aún queriéndolo. Somos parte de un Todo, cada situación, cada persona que encontramos a lo largo de nuestra vida es otro Yo, un espejo de nosotros mismos y cuando nuestra comunicación se realiza a través del corazón y de la compasión todo fluye, se desintegran barreras, se abre el canal y ocurre el milagro.

Os recordamos que las clases de Kundalini Yoga comienzan de nuevo en septiembre, los lunes y los miércoles en la 6ª planta del Hotel Sada Marina. Esta es tu oportunidad si todavía no las has experimentado!
Para obtener información accede a nuestro blog:
http://kundaliniyoga-dhanjot.blogspot.com/
y si quieres enterarte de más actividades que se realizan en Sada y alrededores no dejes de visitar el blog de Sada Solidaria:
http://sadasolidaria.blogspot.com/

Un abrazo. Sat Naam

Alicia Rivela

Festival de Yoga en Costa Nova - Aveiro 2010

Máis uma vez pude curtir estar na pitoresca localidade marinheira de Costa Nova, com os irmaos portugueses no Festival que organizam anualmente. Mohan foi convidado a ministrar um workshop de Naad Yoga e Mira de Comunicaçao Celestial, euzinha fui mesmo a desfrutar da energía do pessoal e do lugar, um camping com acesso direto a uma maravilhosa praia. Agradecemos a hospitalidade e o amor recebidos por tod@s os que tornam possível que encontros assim aconteçam. Forte Abraço.

Día del Canto

Canto para fluir con la eternidad, canto para escuchar la brisa, canto para navegar en las aguas más sutiles, canto para ser Uno con mi canto, canto para comunicarme con los ángeles, canto desde el corazón para unir mente y alma, canto para ser feliz y soy feliz porque canto.
Dice un viejo samba…”Vivir y no tener vergüenza de ser feliz, cantar y cantar y cantar la belleza de ser un eterno aprendiz”
El canto está dentro de cada uno de nosotros, en cada ser existe un canto y juntos cantamos la melodía eterna, la melodía sagrada. El rio susurra con la vida de sus aguas, canta suave y no para de cantar, no tiene vergüenza si lo escuchan o no, los grillos cantan para las estrellas, ente ellos no se comparan porque no cantan para ellos cantan para el Universo, para todos.
Cuando canto, vacio mi mente de pensamientos, de angustia, de sufrimiento, el canto en forma de oración alinea mi corazón, mi alma y mi mente, son uno para comunicarse con la lengua universal, con toda la creación.
¿Porque te inventaste que cantas mal?,¿ porque te creíste que no sabes cantar?, todos sabemos cantar, es una comunicación que siempre hizo parte de todos los seres, está dentro, solo hay que saber escuchar tu canto, tu más sincera vibración, tan solo hay que afinar las cuerdas internas, somos el instrumento más completo, podemos emitir infinidad de sonidos, afínate para que vibren todas las cuerdas y resuenen todas las células.
Solo a través del sonido puedes comunicarte con toda la vastedad y con toda la creación, jamás podrás alcanzar tu ser más elevado con tus pensamientos, estos tiene un límite, no serían capaz de alcanzar la expansión que eres, solo con el sonido puedes viajar a través de los tiempos, fluir con la fuente eterna, ser tu mismo en estado de conciencia, sin forma y sin espacio.
Si cantas desde el corazón te aseguro que el canto será escuchado, porque cuando la proyección sale del espacio del amor básico no hay fuerza que pueda pararla, no hay mayor fuerza que el amor, porque el amor es la unión de todos, sin excepción.
Cuando canto cada mañana, los pájaros, el rio, los árboles y todo el prana se unen para anunciar un nuevo día, siento que hay una fuerza que nos guía, que nos acompaña en todo instante y nos protege, es el poder de la Creación que cuando te unes a él con el canto no hay nada que temer. Canta sin miedo, vive sin miedo, haz que se escuche tu canto libre de apegos y bloqueos, haz que resuene tu vibración en las esferas más elevadas. Enciende tu mente con la luz del corazón, podrás sentir que ninguna fuerza puede interferir en la felicidad de tu ser, por muy difíciles que sean los momentos sentirás esa luz que te acompaña y cantarás para que el dolor se disuelva y pueda entrar la sonrisa para iluminar tu Ser.
Otro viejo samba: “Canta canta mi gente, deja la tristeza para atrás, canta fuerte, canta alto que la vida mejorará. “
Deja que la brisa te acerque a la música y que la armonía reine en nuestra vida.
Bendiciones, con amor.
Mohan

With our Love we could save the world

We were talking
About the space between us all
And the people
Who hide themselves behind a wall of illusion
Never glimpse the truth
Then it's far too late
When they pass away
We were talking
About the love we all could share
When we find it
To try our best to hold it there
With our love
With our love
We could save the world
If they only knew
Try to realise it's all within yourself
No one else can make you change
And to see you're really only very small
And life flows within you and without you
We were talking
About the love that's gone so cold and the people
Who gain the world and lose their soul
They don't know
They can't see
Are you one of them?
When you've seen beyond yourself
Then you may find, peace of mind
Is waiting there
And the time will come when you see we're all one
And life flows on within you and without you.

Estuvimos hablando
Del espacio entre nosotros
Y de la gente
Que se esconde tras un muro de ilusión
Sin jamás vislumbrar la verdad
Después ya es demasiado tarde
Cuando pasan a mejor vida
Estuvimos hablando
Del amor que podríamos compartir
Cuando lo encontremos
Haciendo todo lo posible por conservarlo
Con nuestro amor
Con nuestro amor
Podríamos salvar el mundo
Sólo que lo supieran
Trata de comprender que todo está dentro de ti
Nadie más puede hacer que cambies
Y de ver que en realidad eres muy pequeño
Y que la vida fluye dentro y fuera de ti
Estuvimos hablando
Del amor que se enfrió
Y de la gente
Que gana el mundo y pierde el alma
No lo saben
No se dan cuenta
¿Eres tú uno de ellos?
Cuando hayas visto más allá de ti mismo
Entonces quizá encuentres la paz de espíritu
Te está esperando
Y llegará el momento en que veas que todos somos uno
Y que la vida fluye dentro y fuera e ti.

George harrison:vocals,sitar, acoustic guitar, tambura
Unknown musicians: dilruba, svarmandal, tabla, tambura

El Río y el Reflejo

La mente anima a no salir de la cama, a entregarse, a estar en su dominio, observando el estado de cansancio mezclado con una mente negativa dominante, decido hacerle caso al alma, esta quiere vivir el cambio, escuchar el río y saludar a los pequeños hierbajos que bailan la vibración del Naam, la experiencia dice que detrás del obstáculo está el paraíso y que cuando la presión está encima, uno debe comenzar para que esta desaparezca.
Arrancandonga!!, todo tranquilo, menos el corazón con ganas de romper y gritar hasta que todos los Universos escuchen la angustia y manden una gota de sanación para poder disolver las emociones. Aparece el río en la mente, inmediatamente arreglo la mochila sin darle espacio a la duda, mantita, linterna, navaja, mechero y un poco de fruta, a todo esto me acompaña la gran guerrera espiritual, Prana, una perrita con la cual me encuentro en muchas situaciones como su discípulo.
Salimos de casa caminando y respirando conscientemente adentrándonos en el monte para bajar al río, las respiraciones no ascienden del corazón, existe un bloqueo emocional que impide amar sin condiciones, por la voluntad interna seguimos y cada respiración rasga como una espada afilada mi centro para que la energía vital entre sanando.
Llegamos al río y el silencio lo contiene todo, la esencia se siente como parte nuestra, el amor se encuentra en cada espacio, me siento en una roca a la orilla del Mandeo, mientras Prana explora los aromas. Medito, medito en el Ser, en el Gran Ser, el dolor impide por momentos fluir, pero el fluir también se encuentra en aceptar ese dolor, observo en lo mas recóndito retirando todas las caras de las emociones, veo los apegos que tanto deseo, todas las restricciones que impiden navegar por el Canto Eterno, por el Naad en mi mas pura conciencia.
El río refleja todo lo exterior, la propia vida es un reflejo, tan solo observando con gran atención se perciben las piedras que se encuentran por debajo guardando el secreto, entonces es cuando el Alma se baña en el agua sagrada. El verdadero espejo es el que no refleja, es en el que puedes entrar y ser la esencia, el vacío. La luz se encuentra en el verdadero espejo, mantén tu espejo limpio, transparente para que todos los seres puedan ver la esencia, lo que realmente somos. En ese momento veo mi dolor, en el reflejo del río, pero ese no es el río, ese no soy yo.
Seguimos el sendero por el Mandeo, los árboles susurran pidiendo abrazos, al abrazarlos la forma y el reflejo del árbol desaparece, el contacto es con el mismo árbol, su energía, la fuerza que empuja hacia los centros más elevados. El corazón se alinea con la intuición y la base y la emoción se disuelve transformándose en devoción, en comunión con el verdadero Naad, las lágrimas limpian y purifican.
Vuelta a casa, armonía, la lluvia bendice el templo, Prana guía con fuerza y confianza.
Todo cambia, todo se transforma.
Mantén el espejo limpio para que pueda ver en tus ojos el Amor básico.
Sin probar el Néctar del Naad la vida es un espejismo.
Ámate y Elévate a ti mismo.

Mohan Singh